漢方自然療法の活用でセルフメディケーションを
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内服（免疫向上）

内服（デトックス）

免疫向上、健康の基本は
体の中をキレイにすることです

内服（デトックス） 体を作るものは「食」です。食事を見直すことで病気治療の助けとなったり、病気を予防したり出来るのです。食養法は、漢方の陰陽五行説の考えにのっとった食事法で、現代人には特に必要な漢方のひとつです。
食養法はバランスを大事にしています。陰性の人は陽へ、陽性の人は陰へ向かう食べ物を意識してとるように心がけます。しかし、よいからといって、そればかり食べているのでは行き過ぎになってしまいます。中庸になるようにほどほどが肝心です。



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