按摩,运动,呼吸法
运动 ー骨盘・淋巴体操ー每月两次在半蔵門心疗诊所进行体操指导
骨盘的变性压迫神经降低新陈代谢,容易引起腰痛寒冷症等的症状。这些变形的原因是,链接上下半身的唯一肌肉 -「大腰筋」,因运动不足等原因变弱而引起的。做骨盘矫正体操,锻炼大腰筋,矫正骨盘的变形吧。
呼吸法 ー呉大式呼吸法ー
首先,慢慢吐气。然后慢慢把吸到顶点时适当停止呼吸会膨胀肺细胞,膨胀萎缩的肺部。不仅如此肺细胞膨胀会刺激肺细胞的壁,分泌前列环素。这些物质有溶化血栓,平滑血液。
接近到淋巴
淋巴跟血液相同,围绕全身。淋巴有着向体外排出多余的老废物和水分的作用。让淋巴有效循环,让我们的身体清爽无浮肿。
Animate的培训计划
自疗顾问资格认定制度
自疗顾问资格有效传达这些知识和程序,推动地区和社会做出贡献为目的。
最佳治疗专用胶带来最好的治愈
为自我药疗“淋巴按摩”而制成的凝胶。内含的十几种天然矿物质和天然植物成分,赋予最佳的身体愈合。另配合了远古时代开始作为药用的天然蓖麻油。淋巴按摩的同时对皮肤无伤害,且愈损伤的皮肤。